Uganda è pericolosa? Sicurezza e consigli per viaggiare nel 2026

Molti viaggiatori sognano di fare un viaggio in Uganda, soprattutto per vedere i maestosi gorilla di montagna, un’esperienza difficilissima da eguagliare. Ma prima di iniziare a pianificare il viaggio, una delle domande più frequenti riguarda i pericoli in Uganda e se oggi sia sicuro viaggiare in Uganda.

Prima di entrare nel dettaglio di quanto sia sicuro viaggiare in Uganda e di quali siano i principali pericoli, ti anticipo che, anche se la situazione nell’Africa centrale è un po’ turbolenta e l’Uganda è un Paese in cui si considera che il rischio di attentati sia alto, viaggiare nel Paese è davvero sicuro, purché lo si faccia con prudenza e senza allontanarsi dai principali luoghi turistici. In genere, durante i viaggi si visitano parchi nazionali e zone naturali, e lì la sicurezza è alta. Resta comunque una destinazione in cui bisogna fare attenzione e tenere presente che, con molta sfortuna, potresti trovarti in una situazione complicata.

Cosa dice il ministero degli esteri sulla situazione di sicurezza in Uganda?

L’informazione ufficiale da consultare sempre sulla situazione di un Paese è quella pubblicata dal ministero degli esteri del tuo Paese. In generale, queste pagine sono piuttosto allarmanti, forse in modo estremo, ma sono molto utili per farsi un’idea della situazione politica e sociale del Paese e per sapere se è sicuro fare un viaggio o se è preferibile rimandarlo.

Nei casi in cui nella destinazione c’è un pericolo reale molto elevato, vedrai sempre un messaggio che indica che il viaggio è sconsigliato in qualsiasi circostanza. Invece, in destinazioni come l’Uganda, dove la situazione è delicata ma è sicuro percorrere le zone turistiche, il messaggio indica che si raccomanda di viaggiare con estrema prudenza e di astenersi dal visitare determinate zone. In generale questo significa che, viaggiando per le zone abituali e seguendo una serie di raccomandazioni di base, non dovresti avere alcun problema.

Entrando più nel dettaglio sulla sicurezza di un viaggio in Uganda, il Ministero degli Esteri riporta quanto segue:

• L’Uganda è classificata come un Paese con rischio elevato di attentati terroristici indiscriminati. Per questo è necessario prestare la massima attenzione ed evitare le zone più a rischio (nel punto successivo spiego quali sono).
• Le zone più a rischio, che si raccomanda di evitare, sono la sottoregione del Karamoja, le zone vicine al confine con la Repubblica Democratica del Congo (RDC) e la zona di confine con il Sud Sudan. Tra le zone turistiche, bisogna tenere presente che il Parco Nazionale Queen Elizabeth, uno dei più famosi e visitati del Paese, si trova molto vicino al confine con la RDC e che nel 2023 ci fu un attentato contro una guida e due turisti. La maggior parte dei turisti continua a visitare il parco anche oggi e la sorveglianza militare è aumentata, ma è una zona in cui è importante prestare particolare attenzione.
• Il resto del Paese è considerato zona a rischio medio ed è necessario essere particolarmente prudenti nelle città, soprattutto a Entebbe e Kampala.
• In modo ricorrente si verificano focolai di Ebola in Uganda; di solito sono focolai molto localizzati, ma prima di partire la cosa più consigliabile è controllare gli aggiornamenti su questo sito del Ministero degli Esteri, nella sezione “Note importanti” o “Sanità”.
• La vaccinazione contro la febbre gialla è obbligatoria. Inoltre, la malaria è molto diffusa in Uganda e in generale si raccomanda di assumere una profilassi contro questa malattia. Si raccomanda di rivolgersi a un centro di medicina internazionale prima di viaggiare in Uganda.
• In generale, non si raccomanda di usare i mezzi pubblici per gli spostamenti su strada. Si consiglia di viaggiare con agenzie affidabili (per risparmiare, ti consiglio di organizzare il viaggio con un’agenzia locale di fiducia) oppure, se decidi di viaggiare in autonomia, con un’auto a noleggio 4×4. In ogni caso, è preferibile non spostarsi di notte (c’è pochissima illuminazione e un’alta probabilità che qualche animale attraversi la strada), chiudere l’auto e tenere i finestrini alzati quando si guida nelle zone urbane (soprattutto nelle città) e guidare con prudenza, perché lo stato di molte strade è carente.
• Bisogna anche tenere ben presente che dal 30 maggio 2023 in Uganda è entrata in vigore una legge molto dura contro l’omosessualità. Attualmente gli atti sessuali tra persone dello stesso sesso sono puniti con l’ergastolo, mentre qualsiasi promozione o sostegno dei diritti LGBTQIA+ è punito con pene detentive. Per questo motivo si raccomanda di evitare manifestazioni d’affetto in pubblico.

Uganda pericoli e sicurezza: un’analisi dei rischi principali

Come ho già detto, anche se è un Paese politicamente instabile e ci sono alcune zone con un alto livello di terrorismo, è sicuro viaggiare in Uganda purché lo si faccia con prudenza e visitando le zone note e turistiche. Quindi, facendo un viaggio nei principali parchi nazionali, non dovrebbero esserci imprevisti gravi.

Tuttavia, anche seguendo un itinerario abituale, questi sono alcuni dei pericoli da tenere in considerazione:

Spostamenti di notte

Anche se l’Uganda è un Paese sicuro in cui viaggiare, di notte i rischi aumentano e si raccomanda di restare nell’alloggio.

Da un lato, come ho già detto, non si raccomanda di guidare di notte: la mancanza di illuminazione e il cattivo stato di alcune strade fanno sì che il numero di incidenti sia molto più alto nelle ore senza luce.

Dall’altro lato, se ti trovi all’interno di un parco nazionale, è importante tenere presente che di notte è più difficile vedere gli animali e che spesso è proprio allora che elefanti, bufali, ippopotami o persino leoni si avvicinano agli alloggi. Per questo motivo, dopo il tramonto la cosa più prudente è restare sempre in camera. Se hai bisogno di uscire, la maggior parte degli alloggi dispone di un servizio di guardia notturna: basta chiamare la reception e una guardia ti accompagnerà in sicurezza fino a destinazione.

Infine, se ti trovi in una città, come accade in tutto il mondo, di notte aumentano anche i rischi e la criminalità. Quindi, ancora una volta, l’opzione migliore è restare nell’alloggio.

Criminalità nelle città

La capitale del Paese è uno dei luoghi con più criminalità, in particolare piccoli furti e borseggi. Per questo, se vuoi visitare Kampala, la cosa migliore è farlo in auto e in compagnia di una guida.

Inoltre, quando ci si sposta nelle città è importante non lasciare oggetti di valore in vista e tenere le portiere dell’auto bloccate e i finestrini alzati. Tienilo presente all’inizio e alla fine del viaggio, quando quasi sicuramente dovrai passare da Kampala.

Zanzare e malattie tropicali

Un altro pericolo da tenere in considerazione quando si viaggia in Uganda sono le zanzare, perché sono trasmettitrici di diverse malattie. Alcune delle malattie che le zanzare possono trasmettere sono:

• Febbre gialla. È una malattia molto grave, ma la buona notizia è che per entrare in Uganda la vaccinazione contro questa malattia è obbligatoria, quindi sarai protetto.
• Malaria. Come ho già detto, la malaria è endemica in praticamente tutto il territorio dell’Uganda. Non esiste ancora un vaccino per questa malattia, quindi la raccomandazione abituale è assumere pastiglie di profilassi antimalarica durante il viaggio. Tuttavia, la raccomandazione può variare in base alla durata e al tipo di viaggio, oltre che alla storia clinica di ciascuna persona. Per questo la cosa più importante è rivolgersi a un centro di medicina internazionale un paio di mesi prima del viaggio, per ricevere tutti i consigli adeguati da un professionista medico del settore. La zanzara che trasmette la malaria di solito è attiva dal tramonto all’alba. Per questo è particolarmente importante dormire sotto una zanzariera.
• Dengue, Zika e Chikungunya. Anche queste malattie tropicali sono presenti in Uganda, anche se con una prevalenza minore rispetto alla malaria. Bisogna tenere presente che la zanzara che le trasmette è diversa e di solito è attiva durante il giorno.

Per prevenire queste malattie la cosa più importante è evitare le punture di zanzara, e per questo consiglio di:

• Indossare abiti a maniche lunghe.
• Indossare abiti di colore chiaro.
• Applicare uno spray antizanzare sulle parti del corpo scoperte. Per gli adulti si raccomanda un DEET di almeno il 30 %.
• Dormire sotto una zanzariera.

Rischi nei fiumi e nei laghi: meglio evitare il bagno

Un altro aspetto da menzionare quando si parla di Uganda pericoli e sicurezza è il rischio di fare il bagno nei laghi o nei fiumi del Paese. Questo perché alcune acque dolci dell’Uganda (fiumi e laghi) sono contaminate e facendo il bagno si può contrarre la bilharziosi o schistosomiasi, due gravi malattie parassitarie.

Quindi, anche se vedi persone fare il bagno o ti dicono che un posto è sicuro, è meglio non rischiare. Sono sicure solo le piscine, purché siano ben mantenute e trattate con cloro.

Problemi intestinali legati ad acqua e cibo

Probabilmente il problema più comune che incontrano i viaggiatori in Uganda sono le intossicazioni alimentari e le gastroenteriti, spesso dovute al consumo di acqua non in bottiglia, cibo crudo o alimenti avariati.

Per evitare problemi intestinali, che possono finire per compromettere seriamente l’itinerario, ti consiglio di:

• Bere solo acqua in bottiglia o precedentemente bollita per circa cinque minuti. Tieni presente che in molti alloggi, all’arrivo, ti offriranno un succo e che spesso ci mettono dell’acqua: prima di berlo ti consiglio di chiedere se contiene acqua e se si tratta di acqua minerale.
• Non bere bibite, acqua o caffè con ghiaccio, a meno che tu non possa verificare che sia fatto con acqua minerale.
• Evitare verdure crude e frutta non sbucciata. Nel caso della frutta che si può sbucciare, la cosa più consigliabile è sbucciarla tu stesso al momento di mangiarla.

Truffe (agenzie o guide)

Quando ci si chiede se sia sicuro viaggiare in Uganda bisogna tenere conto anche dei preparativi del viaggio e del rischio di affidare l’itinerario a un’agenzia o a una guida poco affidabile, che si riveli una truffa. Ho letto più di un caso di viaggiatori che hanno prenotato il viaggio con una guida o un’agenzia locale e hanno perso i soldi della prenotazione perché hanno smesso di rispondere loro, oppure perché, una volta arrivati, gli hotel erano completamente diversi da quelli prenotati.

Io sono sempre favorevole a prenotare i safari con un’agenzia locale, ma è importante scegliere agenzie locali di fiducia, che abbiano già esperienza e operino nel rispetto di tutta la legislazione del Paese. Se vuoi contattare dei tour operator in Uganda affidabili, puoi farlo direttamente tramite questo modulo di richiesta preventivo.

Cattivo stato delle strade

Un’altra considerazione sulla sicurezza di un viaggio in Uganda riguarda gli spostamenti su strada e il loro stato. Anche se negli ultimi anni alcune tratte sono migliorate parecchio, ci sono ancora tratti non asfaltati o con un asfalto piuttosto deteriorato. Per questo è importante guidare con prudenza, e sempre di giorno.

Inoltre, anche se in alcuni giorni si fanno lunghi tragitti in auto (di circa sei o sette ore), ti consiglio di tenere sempre la cintura di sicurezza allacciata.

Se fai l’itinerario in Uganda con un’agenzia locale non dovrai preoccuparti molto. Le guide conoscono i percorsi migliori per andare da un punto all’altro e hanno molta esperienza di guida nel Paese. Tuttavia, in alcuni casi questa esperienza o un eccesso di fiducia possono portarli anche a correre più del dovuto. Se non ti senti a tuo agio, dillo sempre alla tua guida affinché riduca la velocità.

Se viaggi in autonomia con un’auto a noleggio, una raccomandazione di base è tenere presente che in Uganda Google Maps non sempre è affidabile né indica i percorsi migliori. Per questo ti consiglio di avere una mappa stradale del Paese e di chiedere sempre nell’alloggio qual è il percorso migliore per arrivare alla destinazione che vuoi raggiungere quel giorno.

È più sicuro viaggiare in Uganda con un’agenzia o fai da te?

In generale, viaggiare in Uganda è sicuro sia con un’agenzia sia in autonomia. Personalmente ritengo che farlo con un’agenzia e una guida locale offra una sicurezza in più: una persona del posto, con esperienza di percorsi e di viaggi, sa molto meglio quali situazioni possono risultare pericolose. Inoltre, organizzare da soli i safari nei parchi nazionali può essere complicato; senza conoscere il territorio è facile perdersi o restare bloccati in tratti fangosi. Con una guida questi inconvenienti praticamente spariscono.

Detto questo, viaggiare fai da te è comunque un’opzione praticabile, purché si pianifichi bene. È importante scegliere con cura gli alloggi e informarsi su quali zone dei parchi nazionali sia più consigliabile visitare. Inoltre, è consigliabile avere nozioni di base di meccanica, in particolare saper cambiare una ruota, perché è frequente forare durante il viaggio.

Consigli per viaggiare in Uganda in sicurezza

Nel corso dell’articolo ho indicato quelli che per me sono i consigli principali da tenere presenti per viaggiare in modo sicuro in Uganda.

Ma colgo l’occasione per aggiungere due ulteriori punti che considero imprescindibili

1. Registrare il viaggio sul sito del ministero degli esteri.

Poiché la situazione in Uganda non è molto stabile, prima di andare in questo Paese ti consiglio vivamente di registrare il tuo viaggio (con i tuoi nomi completi e il dettaglio dell’itinerario) nel registro dei viaggiatori del tuo Paese (ad esempio “Dove siamo nel mondo” per chi ha passaporto italiano). In questo modo, se hai qualsiasi problema o se dovesse attivarsi un dispositivo di emergenza, sarebbe molto più facile rintracciarti.

2. Come fare safari e trekking per vedere i primati in sicurezza

Il grande richiamo dell’Uganda è la sua natura, in particolare la sua fauna. Per questo la cosa più comune è dedicare la maggior parte dei giorni a safari, escursioni in barca o trekking per vedere i primati. Durante queste attività bisogna tenere ben presente che si osservano animali selvatici e che alcuni possono essere pericolosi. Perciò bisogna sempre seguire alcune regole di base:

• Durante i safari non scendere mai dal veicolo, se non nelle zone indicate.
• Se un elefante passa vicino al veicolo (è preferibile che non accada e mantenere sempre una distanza minima di circa 20 metri) stare in silenzio. Gli elefanti sono molto sensibili ai rumori.
• Prima dei trekking per vedere gorilla o scimpanzé il ranger che ti accompagna ti ricorderà tutte le norme di sicurezza. Ma è particolarmente importante non imitare i loro versi, mantenere la distanza (se uno scimpanzé o un gorilla si avvicina molto a te, mantieni la calma e segui le istruzioni del ranger), non guardarli negli occhi e non sorridere (mostrare i denti potrebbe essere interpretato come una minaccia).
• Non dare da mangiare agli animali né lasciare cibo nel veicolo (le scimmie entrano facilmente nelle auto per rubare il cibo)
• Nei safari in 4×4, rispettare il limite massimo di velocità di 30 km/h.

È sicuro viaggiare in Uganda? La mia esperienza

Nel mio viaggio in Uganda con un’agenzia locale ho fatto un itinerario di dieci giorni nei principali parchi nazionali del Paese. È stato un safari privato, tutto per me, e mi sono sentito completamente sicuro in ogni momento. Tutti gli spostamenti li abbiamo fatti di giorno e, muovendomi con la guida, non ho mai avuto una sensazione di insicurezza. Un giorno ci siamo fermati a pranzo in un ristorante locale a Fort Portal, dove l’atmosfera è stata tranquilla e piacevole; gli altri pasti li ho fatti negli alloggi.

L’unico momento un po’ scomodo è stato durante il viaggio di ritorno dal Lago Bunyonyi verso Kampala. In un punto della strada con venditori locali di frutta e verdura, la mia guida ha voluto comprare delle patate da portare a casa. All’improvviso un gruppo numeroso di persone ha circondato il veicolo, ognuna cercando di vendere il proprio prodotto e arrivando a infilare le mani dentro l’auto. Anche se per me è stata una situazione scomoda, in nessun momento l’ho percepita come pericolosa; semplicemente fa parte del loro modo di vendere, molto diretto e insistente.

Inoltre, verso la fine del viaggio ho avuto qualche problema di stomaco. Ma nulla di grave.

Ho concluso il viaggio in un hotel prenotato in autonomia a Entebbe. Dato che il volo era solo il giorno dopo, ho prenotato tramite l’hotel il trasferimento in aeroporto. Anche questo tragitto è andato molto bene, con un autista gentilissimo con cui ho potuto parlare della mia esperienza in Uganda.

Per questo, come ho già ripetuto più volte, credo che sì, sia sicuro viaggiare in Uganda. Come ho detto, è solo importante visitare unicamente le zone note e frequentate e seguire tutte le raccomandazioni che trovi in questo articolo.